肩こり｜前橋市はとり接骨院｜土曜祝日営業

肩こり（肩凝り）とは、首、肩から背中にかけての痛み・こわばり・だるさ・ハリ・つっぱり感・疲労感などの感覚を伴う状態のことをいい、現代では3人に2人もの人が肩こりを感じていると言われています。

また、肩こりは頸肩腕症候群や筋緊張性頭痛の初期症状である場合もあります。

長時間、首や肩・背中が緊張する姿勢を取り、その状態が長くなることで起こりやすい「猫背姿勢」、前かがみなどの不良姿勢、エアコンや冷えからくるこわばりなどが主な原因となります。

このいわゆる猫背の姿勢は、首に対し頭が前方に位置し、肩が前に来て「巻き肩」となり、背中も丸くなるので、結果的に肩こりだけでなくストレートネックや、ぽっこりお腹などの原因にもなります。

猫背や巻肩が続くことが原因となり、首や背中を支える僧帽筋・菱形筋・肩甲挙筋・板状筋・脊柱起立筋などという筋肉が持続的に緊張し筋肉が固くなり局所の血流の循環障害が起こります。

本来、酸素や栄養が血中により循環されるのですが、それが不足することで痛み・こわばり・だるさ・ハリ・つっぱり感・疲労感などを伴う状態になってしまうのです。

前橋はとり接骨院では、肩こりに対して湿布や筋弛緩剤の薬や注射といった対処療法では解決しないと考えております。

多くの肩こりの方が過去に病院や整形外科、整体、鍼灸、整骨院などを受診したりしています。

しかし、施術の効果を感じづらかったとおっしゃられて当院へ来院されるお客様が多くいらっしゃいます。

はとり接骨院では、一人一人の肩こりの状況と原因をしっかりとチェックして、施術を開始前と終了後での治療効果とコリの変化を感じていただきながら施術を進めてまいります。

前橋はとり接骨院では、８回から１２回の施術で根本的な改善を実感頂けるようにアプローチしていきます。

まずお身体の状態を詳しく伺い、現状把握と施術後の目標・目的を把握してから施術を開始します。

多くの方は、肩のコリ・痛みやだるさ、違和感のある状態でご来院されます。まずどこに痛み違和感があり、その状態がどのようになるのが理想か（首の回旋が出来るように・痛み違和感がある時間を最小限にしたいなど）をしっかりと確かめてから、物理療法機器にて鎮痛や血流を良くすることから始めます。

その後、手技による施術アプローチにて痛みの根本にアプローチしていきます。

筋肉の緊張しすぎているところを緩め可動性（動きの悪くなっているところ）を出すアプローチを行い、最後に姿勢を無意識状態でも維持出来るように姿勢矯正で調整していきます。

肩こりでお悩みの方は前橋市はとり接骨院にお気軽にご相談ください。